Podłoga na gruncie oddziela wnętrze domu od chłodniejszego podłoża. Dobrana do niej izolacja ogranicza przepływ ciepła i współpracuje z warstwą, po której będziemy chodzić. XPS może być użyteczny tam, gdzie liczą się także mała nasiąkliwość i odporność na nacisk. Polistyren ekstrudowany daje się układać w dokładnie dopasowane płyty, co ułatwia wykonanie ciągłej warstwy. O jej grubości i położeniu decyduje jednak cały przekrój podłogi. Opór cieplny płyty zależy od grubości oraz współczynnika przewodzenia ciepła. Dla XPS oba dane można znaleźć w dokumentacji wyrobu. Niższa lambda przy tej samej grubości oznacza większy opór, a zwiększenie grubości przy tej samej lambdzie również go podnosi.

Ogrzewanie podłogowe powinno przekazywać ciepło do pomieszczenia, a izolacja pod nim ogranicza straty w przeciwnym kierunku. XPS może być częścią takiej podłogi, jeśli odpowiada wymaganiom całego układu. Polistyren ekstrudowany łączy właściwości cieplne ze sztywną formą płyt. Ułatwia to przygotowanie równej warstwy pod kolejne elementy. Dobór obejmuje jednak nie tylko lambdę. Trzeba uwzględnić podkład, obciążenia, mocowanie instalacji i dostępne poziomy. Rura lub przewód grzejny oddaje energię do otaczających warstw. Im większy opór cieplny poniżej instalacji, tym trudniej ciepłu płynąć w dół. XPS może zwiększyć ten opór zgodnie ze swoją grubością i lambdą.